Saksynt - Gunnar Tjomlid
Category: Alternativ medisin

Alt du ikke visste om solkrem

Sol vinter sn p 227664sDet er visstnok påske. Jeg har aldri helt forstått påske. Kanskje fordi jeg ikke er spesielt glad i snø, fjell og ski. Og kanskje fordi jeg har drevet eget firma de siste 15 år og egentlig ikke har hatt anledning til å ta noen skikkelig påskeferie. Men jeg liker sol. Det vil si, jeg liker best å sitte i skyggen, men det er fint at det er stekende sol likevel. Sol er deilig.

Men solen er også farlig. UV-stråling fra solen er klassifisert som beviselig kreftfremkallende, og skal man oppholde seg i kraftig sollys over noe tid, må man beskytte seg. Det gjelder enten man er på påskefjellet eller i syden.

Solkrem og solfaktor

Dette er barnelærdom. Alle vet det. Men hvordan kan vi beskytte oss? Det første alle tenker på er selvsagt solkrem. Vi smører oss i ansiktet før vi setter ut på skitur, og vi smører kroppen før vi legger oss på stranda.

Det er lurt. Men hvilken solkrem skal vi bruke? Vi finner solkremer med ulik beskyttelsesgrad, såkalt solfaktor. Jevnt over stiger prisen på solkremen med solfaktor, så en solkrem med solfaktor 30 er normalt dyrere enn samme type solkrem med faktor 15. Men det er vel verdt pengene, fordi en solkrem med faktor 30 beskytter vel dobbelt så godt som en solkrem med faktor 15?

Kristin Spitznogle og Q10-bløffen

Screenshot 2014 04 12 14 01 52Psykolog, skribent, sanger og programleder Kristin Spitznogle figurerer for tiden i en reklamekampanje for kosttilskuddet Bio-Qinon Q10 Gold.

Koenzymet Q10 er et et stoff som finnes naturlig i alle kroppens celler. Det er en viktig del av funksjonen til cellenes mitokondrier som står for energiproduksjonen i kroppen.

Enkelte sykdomstilstander kan gjøre at Q10-mengden synker, og det samme synes å være tilfelle ved økende alder. Et lavt nivå av Q10 kan være relatert til enkelte sykdommer, kanskje spesielt hjertemuskelsykdommer, men per i dag finnes ingen forskning som viser at det har noen forebyggende eller helbredende effekt å ta Q10 som tilskudd.

Q10 markedsføres likevel som et kosttilskudd alle vil oppleve god effekt av, kanskje spesielt kvinner, og det er ikke måte på hvor bra det skal være for deg! Spitznogle har nå satt sitt navn på denne markedsføringen og skriver selv under reklamebildet hun delte på Facebook:

Screenshot 2014 04 12 14 01 34

I selve reklamen kan vi lese følgende påstander fra produsenten Pharma Nord:

Screenshot 2014 04 12 14 11 41

Spitznogle fortsetter under Facebook-postingen sin:

Screenshot 2014 04 12 14 16 24

Oppdatering om LDN

Screenshot 2014 04 10 11 23 07

Jeg mottok i går en kommentar under min bloggpost «LDN – mirakelkur eller luftslott?». Jeg velger å gjengi kommentaren i sin helhet:

I had to use Google-translate to read the site properly, and I’m sad to have wasted my time.

This blog-entry is one of the crappier posts I have read about LDN, and so is the outdated (2010) article by «Steven Novella», which you so eagerly cite. Steven Novella refused to change his article over time when new research results came along. In fact he also stopped the comment-section after 12 days, so no further discussion could be continued after may 2010. As his page is pretty high on the Google-ranking for LDN, that means a lot of people get very outdated information. Apart from Steven Novellas ideas, you continue rambling about your owb skeptical feelings – which granted I had too before doing actual research.

Anyway, your article was published 3 years later, and it seems you did not bother doing actual research. For example looking at the 81(!) scientific publications/trials which have been done or are in progress at the moment (2014):

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=%22low+dose+naltrexone%22

Google can find you more trustworthy information sources besides the official research. www.lowdosenaltrexone.org is one site, although a not very pretty or modern one. It seems it has also been targeted by some people manipulating the WOT-extension to give it bogus reviews, which have nothing to do with the content.

I myself only encountered your blog when I heard that the doctors in Norway may be more educated about LDN-usage than the ones in Finland, and Google for norwegian articles. If you represent the current «Norwegian LDN-knowledge», then I probably heard wrong.

PS: And no, I was not paid to write this by any LDN-conspiracy-movement, nor do I even use LDN myself.

En leges mislykkede forsvar for akupunktur

Screenshot 2014 03 23 14 07 20

Det har pågått en akupunkturdebatt i avisa Gjengangeren, og siste utspill i saken kommer fra lege og akupunktør Maryna Kovalevska som bestemt mener at akupunktur har effekt. Det er ikke så rart ettersom hun jobber som privatpraktiserende lege og akupunktør og derfor selvsagt har direkte økonomiske interesser i å forsvare akupunktur som behandlingsmetode.

Så la oss se litt på hennes argumentasjon. Holder den vann? Nei. Jeg skal her ta for meg påstand for påstand og vise at disse ikke er korrekte og/eller er basert på synsing heller enn fakta.

Placeboeffekt virker ikke på dyr og barn?

Etter en kort innledning om akupukturens historie, skriver hun:

I 1976 begynte vestlig medisin forskning på akupunktur. Det ble lagt frem teori om at smertelindring skyldes endorfiners (biokjemiske signalstoffer) utslipp (Stux, G., Pomeranz, B.: Akupunkture-Textbook and Atlas 1987). Før i tiden var det mest utbredte synspunktet at grunnlaget for akupunktur er placeboeffekt (Beecher, H. K.: Placebo analgesia in human volunteers 1955). Men dette ble ignorert da resultater fra dyrestudier, samt positiv effekt av akupunktur på barn, ikke kunne forklares av placebo-virkningsmekanismen.

Hammerfestingen: Ka du trur?

Screenshot 2014 03 15 10 37 23

Avisa Hammerfestingen publiserte for noen dager siden en fin artikkel om Alternativmessa i Hammerfest skrevet av journalist Frank Lande.

Jeg ble telefonintervjuet til saken, og syntes artikkelen ble så bra at jeg fikk lyst og lov til å legge ut PDFer av artikkelen her. Anbefalt lesning!

Jeg tar meg friheten til å sitere de delene hvor jeg er intervjuet, men les for all del hele artikkelen som inneholder mange gullkorn og observasjoner fra Alternativmessen (se PDFer nederst i bloggposten).

– Hva synes du om alternativmesser?

– Det er greit at de får presentere produktene og tjenestene sine på ei messe slik som alle andre bransjer, men det er flere aktører som bryter loven i måten de presenterer produktene sine på. Ifølge norsk lov er det tillatt å love diffuse effekter som «økt energi» eller «styrker immunforsvaret», men det er ikke tillatt å komme med påstander om at produktene eller tjenestene dine kan helbrede spesifikke sykdommer. Dét er det imidlertid mange på disse messene som gjør, sier Tjomlid.

Han mener at alternativmesser først og fremst handler om butikk slik som andre handelsmesser, men at de later som om de er noe annet.

– Det er et mer empatisk uttrykk enn den kalde og pengestyrte skolemedisinen, mens det i praksis er akkurat det samme. Alternativbransjen får det til å høres ut som om kosttilskudd er produsert av en koselig gammel mann som lager det hjemme, men det er jo legemiddelindustrien som produserer kosttilskuddene også, sier Tjomlid.

– En annen ting jeg syntes var interessant da jeg gikk på alternativmessa i Lillestrøm i 2011 var at det var så mange kristne på messa. De satte opp stand for å fortelle folk at det kun er Jesus som kan helbrede mennesker. Jesus hører på en måte til på ei alternativmesse hvor påstander ikke kan dokumenteres, men det er jo litt merkelig også.

PPS: «Synsk» kvinne får æren for uunngåelig funn

Screenshot 2014 03 14 15 19 16

Avisa Nordlys serverte oss i går historien om den «synske» kvinnen Anita Helen Rasmussen som hevdes å ha vært sentral i at en savnet kvinne ble funnet, dessverre død.

En deltaker i letegruppen sier til Lofotposten:

– Jeg og en kamerat meldte oss for å lete, men ble avvist ettersom Røde Kors og politiet hadde så mange de trengte. Men jeg ville gjerne hjelpe til og kom på at jeg kunne ringe ei dame som har hjulpet meg med å finne ting som jeg har mistet. Jeg spurte politiet om de syntes det var greit, og de hadde ikke noe imot det, forteller mannen som ønsker å være anonym.

Rett før kl 17:30 på tirsdag ringte han den «synske» kvinnen som selvsagt umiddelbart samlet inn den informasjon hun kunne ved å lese i nettavisene, blant annet Lofotposten. Her kunne hun lese detaljert beskrivelse av søket så langt, hvilke steder de allerede hadde lett, og se bilder og informasjon om den savnede. Hun kom deretter med følgende «syn»:

Rasmussen mente de burde lete ved havet og hun fortalte om at letemannskapene burde se etter et rødt hus, ei brygge. Hun ga detaljer om belysningen på stedet.

Kommende foredrag, våren 2014

I mars og april skal jeg holde en del foredrag som er åpne for alle. Det betyr at du er velkommen til å møte opp om du er på riktig sted til riktig tid!

Foredragene vil i all hovedsak handle om noen hovedpunkter fra boken min «Placebodefekten» hvor jeg forklarer hvordan vi ofte lurer oss selv til å tro at behandling som ikke virker, virker likevel.

På noen av foredragene blir det også en ekstra sekvens med eksempler på sanseillusjoner som demonstrerer hvor lett vi lar oss lure av våre egne sanser og opplevelser.


Mandag 17. mars kl 19:00 skal jeg holde foredrag for Skeptikere på puben/Human-Etisk Forbund i Trondheim. Foredraget vil holdes i konferansesalen på Nova Kinosenter.

Facebook-arrangement.


1622672 282574895226767 1330348617 n
Tirsdag 18. mars kl 14:15 skal jeg holde foredrag på Studentersamfundet i Trondheim i forbindelse med Psykologidagen 2014. (Foredraget vil også strømmes live på dusken.no ryktes det.)

Her får du også se og høre Kjetil André Aamodt, Jørgen Lorentzen, Mari Rosenvinge Nygaard og Charlotte Alme.

Facebook-side.


Tirsdag 1. april blir det et foredrag på Filosofikafé i Notodden.


Onsdag 9. april kl 19:00 blir det foredrag for Human-Etisk Forbund sitt lokallag i Eiker på Mjøndalen samfunnshus.

BH-tull fra kiropraktor

Nylig så jeg noen dele denne videoen på Facebook igjen:

Den har tidligere vært omtalt i Dagbladet tilbake i 2011:

Screenshot 2014 02 02 17 56 23

Det er kiropraktor Øistein Holm Haagensen ved Bjølsen Kiropraktorklinikk i Oslo som går ut og advarer kvinner mot trange BHer. Han sier til Dagbladet:

- Spilene i bh-en skaper et uheldig trykk mot muskulaturen Serratus anterior. Denne muskelgruppen er festet på de sju til ti øverste ribbeina og går videre mot skulderbladene. På de fleste bh-er vil enden på spilene treffe triggerpunktet til Serratus anterior og skape irritasjon og smerter, sier Haagensen.

Det kan godt hende at slike BHer er vonde å gå med, og BHer som har feil størrelse eller feil passform kan gi store plager til kvinner. Men hans demonstrasjon for å bevise at spile-BHen påvirker muskelkraften, er svært tvilsom. Enhver skeptiker som ser denne videoen vil umiddelbart kjenne igjen teknikken fra en tidligere svindelaffære som kostet forbrukere verden over mye penger for ingenting.

Tulletest

Haagensen ser nemlig ut til å bruke den samme teknikken som blir brukt av de som selger ulike former for «magiske armbånd». Det mest kjente eksemplet er nok Power Balance-armbåndene som med sitt påklistrede «hologram» skulle gi økt styrke, fleksibilitet og balanse til bæreren av armbåndet.

Both sides

Denne sketsjen oppsummerer vel debatten rundt min blogg ganske greit. Det siste poenget de tar opp eksemplifiserer siste ukes ramaskrik rundt mine bloggposter om seksualitet på en perfekt måte.

Ironisk nok blogget jeg om falsk balanse i journalistikken rett før dette dramaet blusset opp, og sketsjen illustrerer også dette problemet veldig bra. Mange journalister og bloggere burde ta dette til seg.

Anbefaler for øvrig følgende artikkel:

Bodø Nu: Kritikk av det vulgære føleri

Utdrag:

Akupunkturdebatt i Klassekampen

Etter at jeg skrev min kronikk i Klassekampen med tittel «Placebokommunen», kom det tidligere i uken et slags tilsvar fra John Erling Håndstad i Akupunkturforeningen.

Screenshot 2014 01 09 16 20 41

(Hvis det er vanskelig å lese, kan du laste ned PDF-fil av avissiden her.)

I dag trykket de mitt tilsvar til dette:

Screenshot 2014 01 09 16 23 08

(Hvis det er vanskelig å lese, kan du laste ned PDF-fil av avissiden her.)

Jeg valgte å ikke kommentere de litt flaue forsøkene på hersketeknikker ved å vise til min bakgrunn, men jeg må si at jeg lar meg sjokkere av at en forening som dette tyr til så lave debatteknikker i den offentlige debatt. Spesielt siden det er ganske åpenbart at de mangler evner til å lese forskning kritisk. Det har jeg avkledd dem for flere ganger tidligere.

Uansett, her er teksten min:


Akupunktur virker ikke

Akupunkturforeningen viser til min omtale av metaanalysen til Vicker et al. De hevder at denne demonstrerte en signifikant forskjell på effekten av narre- og ekte akupunktur, og derfor viser at akupunktur hjelper mot kroniske smerter.