Poster tagget med trening

Treningssenterparadoks

Hver morgen på vei til jobb passerer jeg et treningssenter med store vinduer ut mot gata. Ivrig på å få en oppmuntring i min ellers så gretne hverdagsmorgen kikker jeg…Hver morgen på vei til jobb passerer jeg et treningssenter med store vinduer ut mot gata. Ivrig på å få en oppmuntring i min ellers så gretne hverdagsmorgen kikker jeg håpefullt inn i den tro at et treningssenter må være fullt av veltrente, slanke og sexy kvinner. Slik er det ikke. Et treningssenter er fullt av utrente, dvaske og svette kvinner…. Les mer

Trene? Nei takk, jeg onanerer heller.

Vi vet alle at fysisk aktivitet gir bedre helse som igjen gir økt levealder. Vi får stadig høre at vi bør være i fysisk aktivitet minst 30 minutter hver dag…Vi vet alle at fysisk aktivitet gir bedre helse som igjen gir økt levealder. Vi får stadig høre at vi bør være i fysisk aktivitet minst 30 minutter hver dag for helsas skyld. Vel, jeg har alltid lurt på hvilke studier som viser denne sammenhengen. Er det virkelig slik at de som trener jevnlig lever lenger? Personlig ønsker jeg nemlig at… Les mer

Antioksidanter kan hemme treningen – og VitaeLab pynter litt på sannheten

Forskning.no melder i dag følgende: Antioksidanttilskudd kan hemme effekten av trening, slik at kroppen ikke kommer i bedre form til tross for treningsøktene. Det viser ny norsk forskning. Dette er…Forskning.no melder i dag følgende: Antioksidanttilskudd kan hemme effekten av trening, slik at kroppen ikke kommer i bedre form til tross for treningsøktene. Det viser ny norsk forskning. Dette er ikke noen nyhet i seg selv ettersom dette har vært trukket frem flere ganger før, bl.a. i TV-debattene mellom spesialister på antioksidanter og VitaeLab tidligere i år, men så vidt jeg… Les mer

Nettdatingens mange fasetter

Som relativt nysingel slenger jeg innom en såkalt «datingside» på nettet i tide og utide. Her kan man sitte i timesvis å klikke på profiler og lese om jenter i…Som relativt nysingel slenger jeg innom en såkalt «datingside» på nettet i tide og utide. Her kan man sitte i timesvis å klikke på profiler og lese om jenter i alle aldre og fasonger. Etter å ha kikket på hundrevis av profiler oppdager jeg til min store sorg at den største fritidsinteressen norske jenter har er… trening. Jeg mener det. Dette… Les mer