Hver morgen på vei til jobb passerer jeg et treningssenter med store vinduer ut mot gata. Ivrig på å få en oppmuntring i min ellers så gretne hverdagsmorgen kikker jeg håpefullt inn i den tro at et treningssenter må være fullt av veltrente, slanke og sexy kvinner.
Slik er det ikke. Et treningssenter er fullt av utrente, dvaske og svette kvinner.
Logisk egentlig. Likevel blir jeg like skuffet hver morgen.
Godt neste stopp på turen alltid er Kaffebrenneriet.
Kaffe skuffer aldri.
Vi vet alle at fysisk aktivitet gir bedre helse som igjen gir økt levealder. Vi får stadig høre at vi bør være i fysisk aktivitet minst 30 minutter hver dag for helsas skyld.
Vel, jeg har alltid lurt på hvilke studier som viser denne sammenhengen. Er det virkelig slik at de som trener jevnlig lever lenger? Personlig ønsker jeg nemlig at de som trener hver dag helst skal dø tidlig. Gjerne smertefullt. Det ville være universets rettferdighet mot disse narsissistene med en selvdisiplin som jeg bare kan drømme om.
Mens jeg filosoferte over disse tingene, full av misunnelse og ondskap, banket det på døren. Jeg ropte kom inn, og der stod Google. Hun, ja for Google er en jente må vite, ingen menn er så flinke til å grave frem informasjon og sladder, hadde samlet sammen noen søkeresultater til meg og slapp dem på pulten min med et dunk.
Dunk.
-Noe mer jeg kan gjøre?, spurte hun med lett amerikanske aksent. Jeg ristet fraværende på hodet mens jeg begynte å bla gjennom artiklene hun hadde funnet til meg, og enset nesten ikke at hun surmulende forlot rommet for å leke med Bing på graven til Alta Vista.
Forskning.no melder i dag følgende:
Antioksidanttilskudd kan hemme effekten av trening, slik at kroppen ikke kommer i bedre form til tross for treningsøktene. Det viser ny norsk forskning.
Dette er ikke noen nyhet i seg selv ettersom dette har vært trukket frem flere ganger før, bl.a. i TV-debattene mellom spesialister på antioksidanter og VitaeLab tidligere i år, men så vidt jeg vet er det først nå resultatene publiseres offentlig:
Forskerne har testet antioksidanttilskuddet Lifepak på forballspillere fra 2. divisjon og tilsvarende godt trente utøvere som driver med flere typer idrett. Deltagerne gikk igjennom seks uker med hard utholdenhetstrening.
– De ble skilt i to grupper, der den ene fikk antioksidanttilskuddet Lifepak som inneholder både antioksidanter og superantioksidanter, sier Skaug.
– Atletene tok til sammen åtte piller om dagen. De inneholdt 840 milligram vitamin C og en rekke andre antioksidanter – en dose som var anbefalt av Pharmanex som produserer Lifepak.
Den andre gruppa fikk placebopiller.
Alle deltagerne måtte skrive dagbøker hvor de oppgav alt utenom normalen, og forskerne holdt øye med utøvernes spisevaner, drikkevaner, sykdommer og dagsform.
[…]
Som relativt nysingel slenger jeg innom en såkalt «datingside» på nettet i tide og utide. Her kan man sitte i timesvis å klikke på profiler og lese om jenter i alle aldre og fasonger. Etter å ha kikket på hundrevis av profiler oppdager jeg til min store sorg at den største fritidsinteressen norske jenter har er…
trening.
Jeg mener det. Dette er hva et flertall av jentene trekker frem som sin viktigste interesse i livet. Det som definerer dem som person. Det som gjør at en potensiell partner skal fatte interesse. Ikke at de leser spennende bøker, ser bra film, hekler, strikker, maler, skriver, driver med hagearbeid, mekker på bil, driver jordbruk, er engasjert i en ideell organisasjon eller spiller klassisk piano. Nei, de driver med spinning. De trener styrke eller jogger 2t hver dag. Det er dette de har å tilby. De er veltrente. Jippi.
Blæh. Jeg kan vanskelig tenke meg noe mer intetsigende. Ja, trening er viktig og positivt for helsa sin skyld, men når det blir hovedinteressen i livet, hverdagens viktigste ingrediens, et mål i seg selv, så synes jeg jenta plutselig reduseres til et tomt skall. Oppblåsbare Barbara har mer å tilby.
11 kommentarer