31 jul 2015

Hva skjer egentlig i kroppen når du drikker en boks Coca-Cola?

1haftercoke 1024x1024

Denne «infografikken» går nå sin seiersgang i sosiale medier, og Side2.no har også valgt å lage en ukritisk sak på den. Men er Coca-Cola virkelig så skummelt som bildet påstår?

Som jeg har skrevet en del ganger er sukkerholdig brus absolutt noe man skal begrense inntaket av. Mye tyder på at høyt inntak av sukkerholdig brus fører til vektøkning, økt risiko for diabetes type 2, uheldige nivåer av det usunne kolesterolet, og økt risiko for metabolsk syndrom.

Likevel skal man være på vakt når man ser slik bilde, fordi virkeligheten er som regel mer kompleks og nyansert. Her er en kjapp gjennomgang av påstandene:

(Oversettelsene er hentet fra Side2 sin artikkel.)

1. De første ti minuttene

Ti teskjeer med sukker kommer inn i systemet, noe som egentlig tilsvarer hele dagsbehovet ditt. Grunnen til at du ikke automatisk kaster opp på grunn av den overvelmende søtheten er fosfotsyren, som hjelper til med å kutte smaken.

Les resten av denne bloggposten »

Flattr this!

28 jul 2015

123 påstander å krangle om

Brad Pitt fight club body2

Jeg har nettopp lagt til et nytt toppmenypunkt kalt «Arkiv». Her listes automatisk alle mine bloggposter ut.

Siden bloggen ble startet for 9 år siden, har jeg publisert rundt 1800 bloggposter. Men for at du skal slippe å lese alt, har jeg oppsummert en del av de viktigste poengene – og litt til – her.

Denne listen burde kunne glede og provosere alle. Velbekomme.

Les resten av denne bloggposten »


  1. GMO er ikke farlig.
  2. Sukker er ikke avhengighetsskapende gift.
  3. Barn med ADHD har ofte nytte av medisinering.
  4. Vaksiner virker og er trygge.
  5. Menneskeskapt global oppvarming er en realitet.
  6. Vi har en medmenneskelig forpliktelse til å ta imot mange flyktninger.
  7. Lavkarbo er ikke bedre enn andre typer kosthold/dietter. Kanskje verre.
  8. Mobilstråling er ufarlig.
  9. Kreft er ikke én sykdom som kan helbredes med alternativ behandling.
  10. Chemtrails er ren fantasi.
  11. Frp er et drittparti.

Flattr this!

27 jul 2015

Bursdagsønske fra en som overlevde barndommen

Skjermbilde 2015 07 27 12 38 27

Om en uke fyller jeg 41 år. For å markere det vil jeg i år, som tidligere, oppfordre folk til å gi en «bursdagsgave» til meg til en god sak.

I dag lanserer Leger uten grenser en ny kampanje om de glemte krisene. Følge emneknaggene: #detkunneværtmeg og #glemtekriser.

Se den sterke videoen:

Og det er viktig. Det kunne faktisk vært deg. I all selvgodhet og fremmedfrykt i dette landet glemmer vi så lett at vi bare er heldige. Vi er superheldige. Hver og en av oss har vunnet i Lotto ved å tilfeldigvis bli født i et av verdens rikeste og tryggeste og mest likestilte land.

Nå ble jeg riktignok født i et lite sykehus ute i bushen i Tanzania, i et rom med én lyspære, en seng og lite annet. Men de fleste av oss ble født under trygge omstendigheter her i landet. Og vi har fått all den helsehjelp, skole og sosiale goder vi trenger i vår oppvekst.

Les resten av denne bloggposten »

Flattr this!

25 jul 2015

Sukker-oppspinn og kostholdsmyter fra Berit Nordstrand

Skjermbilde 2015 07 24 22 50 12

Er sukker farlig for helsen? Bør man unngå prosessert mat? Vil barn prestere bedre på skolen om de spiser hjemmelaget mat? Lege Berit Nordstrand har skrevet barnebok hvor hun serverer barn en del påstander om sukker og ernæring som jeg stiller meg svært skeptisk til.

Det har vært mye snakk om sukker de siste dagene. Det passer egentlig bra, fordi for noen uker siden tuslet jeg rundt på Miniøya sammen med min datter. Der så jeg i programmet at Berit Nordstrand skulle lese for barn fra boken sin «Sukkerkok i hodet».

Jeg kjenner jo litt til Nordstrands mer eller mindre overdrevne og merkelige påstander rundt kosthold og helse fra før, og blogget om det allerede i 2010 i bloggposten «Overforet og underernært?».

Derfor var jeg passe skeptisk til denne barneboken, og jeg kikket litt i et utdrag hun har på sine nettsider, i tillegg til at jeg bladde i boken som var til salgs på Miniøya.

Les resten av denne bloggposten »

Flattr this!

16 jul 2015

Kjære Baker Hansen. Vi må ta en prat.

Y2DXK5o

Det finnes mange gode saker her i verden som frontes med dårlige argumenter.

Et godt eksempel er hasjdebatten. Jeg har i mange år argumentert for at cannabis burde legaliseres. Selv om det neppe er et helt ufarlig rusmiddel, så er skadevirkningene relativt sett lave, og et forbud ser ut til å gjøre alle skadevirkninger mye, mye verre. Blant annet gjennom mer kriminalitet og inntreden av farligere varianter.

Når folk som er for legalisering derimot argumenterer med at hamp vil løse de fleste verdensproblemer, at cannabisolje kurerer kreft og at coca cola er mye farligere, så blir jeg bare oppgitt. Vi er enige om målet, bare veldig uenig i midlene.

Å bruke dårlige argumenter for en god sak, ødelegger alt for ofte for den gode saken.

Les resten av denne bloggposten »

Flattr this!

15 jul 2015

Straff egoismen. Støtt Redningsselskapet!

Redning1

I dag dukket en tråd opp i min Facebook-strøm som gjorde meg fysisk kvalm. Jeg burde være herdet mot sånt som dette, jeg mener, jeg har et til tider ganske ubehagelig kommentarfelt i bloggen her selv, og jeg har da lest et og annet kommentarfelt på Nettavisen, men jeg slutter likevel ikke å la meg sjokkere av enkelte nordmenns ultraegoisme og nasjonal-narsissisme.

Bakgrunn

Redningsselskapet har klargjort en av sine redningsskøyter for å sendes til havet utenfor Hellas for å redde båtflyktninger. Det er et oppdrag med seks måneders varighet startet opp på Redningsselskapets eget initiativ:

Redningsselskapet dekker selv tre millioner kroner av utgiftene i forbindelse med oppdraget.

– Det gjør vi fordi vi har sett den forferdelige situasjonen som er der nede. Initiativet kom fra våre egne ansatte på redningsskøytene, sier Pedersen.

Han sier mannskapet er svært motiverte.

Les resten av denne bloggposten »

Flattr this!

05 jul 2015

Saksynt #18 – Noen surrete tanker om hjernen og et liv etter døden

Saksynt_iTunes-bildeEn tekst jeg skrev etter å ha lest en kronikk i Aftenposten i 2012 fra en som argumenterte for at det mest sannsynlig må finnes et liv etter døden, og at beviset på dette er alle de klarsynte som åpenbart kommuniserer med dem.

Men finnes det egentlig noen logikk i at vår bevissthet eksisterer uavhengig av vår fysiske hjerne? Finnes det noe logikk i at denne bevisstheten i så fall skulle kunne eksistere etter at hjernen er død og brutt ned til ingenting?

Jeg argumenterer for at bevisstheten åpenbart er knyttet til en fysisk hjerne, og filosoferer litt over hva dette betyr for muligheten for et liv etter døden.

Bloggpost: Noen surrete tanker om hjernen og et liv etter døden

Flattr this!

29 jun 2015

Saksynt #17 – Mikroserieforelskelser

Saksynt_iTunes-bildeEn gammel tekst skrevet før jeg flyttet til Oslo.

Mye har forandret seg siden dengang.

Noe er likevel akkurat som før.

Kanskje du kjenner deg igjen?

Bloggpost: Mikroserieforelskelser

Flattr this!

27 jun 2015

Saksynt #16 – Sorte roser

Saksynt_iTunes-bildeEn liten tekst jeg skrev tilbake i 2008 da jeg var på besøk i Oslo og gjorde meg noen tanker om alle de afrikanske kvinnene som solgte sex i Karl Johans gate dengang…

Bloggpost: Sorte roser

Flattr this!

26 jun 2015

Svar til VGs tilsvar om HPV-vaksine

Samplegardasil1

Jeg publiserte nylig et tilsvar fra VG etter min bloggpost «Bloggdask for grovt uansvarlig artikkel om HPV-vaksinen», og påfølgende Twitter-debatt med redaktør Torry Pedersen.

Her er mine kommentarer til deres punkter. Jeg har stort sett utelatt mange av mine egne sitater for å spare plass, men disse kan altså leses i VGs tilsvar:

1.
VG: Vi kan ikke se at vi har fremstilt Diane Harper som vaksinemotstander. Vi har intervjuet henne og sitert henne fordi hun er en kjent virolog og vaksineforsker, og på den bakgrunn uttaler seg om sine innvendinger mot Gardasil på noen punkter. Blant annet at hun er skeptisk til tryggheten og langtidseffekten av vaksinen. Denne skepsisen har VG bragt videre.

Problemet her er at Harper ikke har ytret noen vesentlige forbehold med hensyn til vaksinens sikkerhet. Det er en konstruksjon VG selv gjør, basert på ett seks år gammelt sitat skrevet av en kjent vaksinemotstander som dengang jobbet i CBS News.

Les resten av denne bloggposten »

Flattr this!